Dieser Lehrgang richtet sich an Einsteiger, die sich durch das Aneignen von Grundtechniken sicherer fühlen möchten sowie den Spaß am Mountainbiken entdecken wollen.

Lehrgang Inhalte:

(Dauer 5 Stunden)

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Theorie:

(ca. 2,5h)

• Einführung Thema MTB
• Grundregeln bei Benutzung eines MTBs im Wald
• Geländelehre
• Bremstechnik
• Richtiges Schalten
• Richtige Positionierung auf dem Rad
• Technik: Beheben einer Reifenpanne, richtige Wartung eines MTBs 

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Praxis: 

(ca. 2,5h)

• Anwendung des Erlernten auf einem Geschicklichkeitsparcours mit dem Trainer (hier wird das Fahrverhalten beobachtet, auf Fehler eingegangen sowie Tipps zur Optimierung gegeben), Dauer: ca. 1,5h
• Anschließende MTB-Tour auf Waldwegen  in gemäßigtem Gelände und Tempo, Dauer: ca.1h

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Preis:

• 1.   Teilnehmer:    139,- €  
• 2-4 Teilnehmer:    99,- € / p.P. *

* kommt nur bei Gruppenanmeldung zustande

Dieser Lehrgang richtet sich an Fortgeschrittene, die eine gewisse Grundkenntnis sowie Radbeherrschung mitbringen und ihre Technik auf dem MTB ausbauen möchten.

Lehrgang Inhalte: 

(Dauer 5 Stunden)

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Theorie:

(ca. 2,5h)

• Richtige Positionierung auf dem Rad
• Materiallehre
• Fahrtechnik
• Schalttechnik
• Kurvenlehre / Singeltrails
• Geländelehre

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Praxis: 

(ca. 2,5h)

• Anwendung des Erlernten auf einem Geschicklichkeitsparcours mit dem Trainer  (hier wird das Fahrverhalten beobachtet, auf Fehler eingegangen sowie Tipps zur Optimierung gegeben), Dauer: ca. 1,5h
• Anschließende MTB-Tour auf Waldwegen und Singeltrails in profiliertem Gelände, Dauer: ca. 1h

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Preis:

• 1.   Teilnehmer:     139,- €  
• 2-4 Teilnehmer:    99,- € / p.P. *

* kommt nur bei Gruppenanmeldung zustande